2017年12月29日 / 最終更新日 : 2018年1月5日 sawakeiyu 冬期トレーニング講習 日和田岩での岩トレ 来年中級の沢登り講習に向けて登攀力アップは必須項目だ。特に女性陣には、他の方たちに頼らない、積極性が求められる。